Сервис

8 (800) 300 61 76
Специальное предложение
Стиль жизни

Рецепт недели: запеченная тыква с мясом утиной ножки, тушенным с бальзамиком и тимьяном

Какая же осень без тыквы? В нашем сегодняшнем рецепте - целый тыквенный обед

Что только с тыквой не делают! Ее и варят, и жарят, и запекают, и в пироги ее, и в каши, и сок из нее делают. 

Итальянский шеф Кулинарной Студии Clever Марко Праццоли делится с нами рецептом целого обеда, во главе которого стоит осенняя рыжая красавица.

Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария, Марко Працолли – фото на INMYROOM

Ингредиенты (10 порций)

  • Ножка утиная – 5 шт.
  • Тыква – 1,5 кг
  • Сахар – 100 г
  • Сироп бальзамического уксуса – 200 г
  • Розмарин –100 г
  • Тимьян – 100 г
  • Лук репчатый – 3 шт.

Для бульона

  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Морковь – 1 шт.
  • Стебель сельдерея – 1 шт.
  • Вода – 500 мл
  • Соль, перец – по вкусу
Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария, Марко Працолли – фото на INMYROOM

Способ приготовления

Тыкву нарезать на 10 кусков, посыпать сахаром, далее поставить в предварительно разогретую до 180˚С духовку на 20 минут.

Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария, Марко Працолли – фото на INMYROOM
Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария, Марко Працолли – фото на INMYROOM
Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария, Марко Працолли – фото на INMYROOM

Поставить вариться бульон из лука, моркови, сельдерея (овощи нарезать не нужно), посолить, поперчить. Готовить 20 минут. Вынуть овощи.

Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария, Марко Працолли – фото на INMYROOM

Утиные ножки поставить тушиться на медленном огне в бульоне с нарезанным луком, розмарином, бальзамиком и тимьяном в течение 40 минут.

Вынуть из бульона мясо. Выпарить бульон до получения густой консистенции.

Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария, Марко Працолли – фото на INMYROOM

Кусочки запеченной тыквы выложить на тарелку вместе с утиными окорочками. Полить соусом из выпаренного бульона.

Приятного аппетита!

Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария, Марко Працолли – фото на INMYROOM
Сохранить
Читайте также
Что едят на ночь в Азии и почему не толстеют: вечернее меню Кореи, Японии, Вьетнама
Почему в квартире пыльно через день после уборки и как это изменить
Гречка, овсянка, перловка: какая каша реально полезнее и почему
Почему от кофе устаешь сильнее — и когда его лучше не пить вообще
Три привычки худых людей, которые не имеют отношения к еде
Почему «есть меньше» не работает — механика адаптивного термогенеза простым языком
Продукты, которые замедляют метаболизм, а не ускоряют (и это не фастфуд)
Корейский завтрак: почему они едят рис и суп в 7 утра и не набирают вес
Почему мы цепляемся за вещи, которые не нужны — психология расхламления
Японский метод «хара хачи бу»: есть на 80% и не считать калории
Китайский принцип пяти вкусов: почему после их еды не тянет на сладкое
Почему вес стоит на месте при дефиците калорий: пять причин, о которых молчат фитнес-блогеры
Советский творог на ужин: диетологи объяснили, почему это работало
Дешевый белок: где его брать, если курица надоела, а красная рыба — роскошь
Как организовать хранение документов дома и не терять важное
Соседи сверху сделали перепланировку, и теперь у вас трещина на потолке — что делать по закону
Советский ужин vs современные рекомендации: что говорит наука о еде после 19:00
Почему после диеты вес возвращается с плюсом: механизм и как его сломать
Кисель вместо перекуса: забытый советский метод контроля аппетита
Вертикальное хранение: почему японцы не складывают вещи стопками
Загрузить еще
Информация