Сервис

8 (800) 300 61 76
Специальное предложение
Стиль жизни

Легкий салат «Луна Капрезе» с йогуртовым соусом

Хорошо встретить летний вечер жаркого дня на дачной веранде в компании свежего итальянского салата под аккомпанемент прохладного белого вина.

В исполнении этот салат крайне прост. Вся тайна его заключается в оригинальном соусе, рецепт которого нам поведал потомственный итальянский шеф-повар кулинарной студии Clever Маурицио Романьоли. Помимо йогурта и сливок нужно добавить сыр горгонзола, и тут же в салате появится легкая интересная пикантность.

Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever – фото на INMYROOM

Ингредиенты: 

  • Огурцы свежие – 400 г 
  • Морковь – 500 г 
  • Помидоры черри – 300 г 
  • Салат латук – 400 г 
  • Салат фризе – 400 г 
  • Салат радичо – 400 г
  • Редиска – 300 г
  • Сыр горгонзола – 200 г 
  • Петрушка – 200 г 
  • Натуральный йогурт – 400 г 
  • Сливки нежирные – 100 г 
  • Уксус 9% – 30 г 
  • Соль, перец – по вкусу
Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever – фото на INMYROOM

Способ приготовления

1. Салат промыть, просушить, нарвать руками. 

Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever – фото на INMYROOM

2. Овощи нарезать тонкой соломкой, редиску – тонкими кружками.

Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever – фото на INMYROOM

3. Для приготовления соуса налить в емкость йогурт, сливки, уксус.

4. Добавить сыр горгонзола.

5. Взбивать блендером несколько минут.

6. Полить соусом салат, сверху посыпать петрушкой.

Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever – фото на INMYROOM
Сохранить
Читайте также
Что происходит с телом, когда вы отказываетесь от сахара: неделя за неделей
Что едят на ночь в Азии и почему не толстеют: вечернее меню Кореи, Японии, Вьетнама
Почему в квартире пыльно через день после уборки и как это изменить
Три привычки худых людей, которые не имеют отношения к еде
Корейский завтрак: почему они едят рис и суп в 7 утра и не набирают вес
Почему мы цепляемся за вещи, которые не нужны — психология расхламления
Китайский принцип пяти вкусов: почему после их еды не тянет на сладкое
Почему вес стоит на месте при дефиците калорий: пять причин, о которых молчат фитнес-блогеры
Советский творог на ужин: диетологи объяснили, почему это работало
Как организовать хранение документов дома и не терять важное
Почему после диеты вес возвращается с плюсом: механизм и как его сломать
Кисель вместо перекуса: забытый советский метод контроля аппетита
Вертикальное хранение: почему японцы не складывают вещи стопками
Почему японцы едят рис каждый день и остаются худыми: разбор с исследованиями
Почему после 18:00 тянет на сладкое: гормональный механизм и что с этим делать
Главное интерьерное событие февраля: чем будет интересен ARTDOM 2026
Как сохранить ощущение чистоты в доме: практичные решения для повседневной жизни
Ошибки при мытье окон которые делают все: почему стекла в разводах
Разделочные доски: сколько нужно и как не отравить семью
Кризис среднего возраста у женщин: почему в 35-40 хочется все поменять
Загрузить еще
Информация