Сервис

8 (800) 300 61 76
Специальное предложение
Стиль жизни

Охладимся: смузи из сезонных овощей и фруктов

Когда на улице жаркая погода, меньше всего хочется стоять у плиты и что-то готовить. Наш смузи делается за минуту, а заряжает энергией на полдня.

Когда на улице жаркая погода, меньше всего хочется стоять у плиты и что-то готовить.

Максим Шитов, шеф-повар кулинарной студии Clever представляет быстрый рецепт из фруктов, ягод и овощей, которые есть под рукой или на дачной грядке.

Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever – фото на INMYROOM

Ингредиенты: 
 · Абрикос
 · Нектарин 
 · Яблоко 
 · Ананас 
 · Клубника 
 · Огурец
 · Сок (нектар) персиковый и апельсиновый 
 · Мята 
 · Физалис – на украшение 
 · Кумкват – на украшение 

 · Крем-бальзамик – на украшение

Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever – фото на INMYROOM

Способ приготовления:

Все продукты помыть, вытащить косточки и пробить в блендере вместе с соком до получения нужной вам густоты. Разлить по стаканчикам, украсить физалисом, кумкватом или листиками мяты. Можно также капнуть капельку апельсинового крем-бальзамика.  С ингредиентами можно смело экспериментировать по вашему вкусу.

Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever – фото на INMYROOM
Сохранить
Читайте также
Крем для капкейка: 6 вкусных вариантов
Что происходит с телом, когда вы отказываетесь от сахара: неделя за неделей
Почему корейцы не толстеют: 5 правил питания, которые работают
Почему в квартире пыльно через день после уборки и как это изменить
Китайский принцип пяти вкусов: почему после их еды не тянет на сладкое
Почему вес стоит на месте при дефиците калорий: пять причин, о которых молчат фитнес-блогеры
Как организовать хранение документов дома и не терять важное
Почему после диеты вес возвращается с плюсом: механизм и как его сломать
Вертикальное хранение: почему японцы не складывают вещи стопками
Почему японцы едят рис каждый день и остаются худыми: разбор с исследованиями
Как сохранить ощущение чистоты в доме: практичные решения для повседневной жизни
Разделочные доски: сколько нужно и как не отравить семью
Токсичная продуктивность: когда стремление к успеху разрушает жизнь
Почему мы сравниваем себя с другими в соцсетях и как перестать
Корейские бабушки и их секрет молодости: ферментированные продукты
Кризис среднего возраста у женщин: почему в 35-40 все ставится под вопрос
5 признаков, что вы застряли в жизни (и как выбраться)
Экономное здоровое питание: недельное меню за 3000 рублей на одного
Гормон голода грелин: как его обмануть без таблеток
Почему бабушки ели хлеб с каждым приемом пищи и не толстели
Загрузить еще
Информация